Adicionar enxaguante bucal à sua rotina de higiene oral pode ajudar a matar os germes que podem se acumular na sua boca. Como o enxaguante bucal pode ir onde escovas de dentes e fio dental não podem, ele pode ajudar a livrar sua boca de resíduos que podem irritar a linha da gengiva e levar à doença gengival.
Escove ou raspe a língua diariamente. Após escovar os dentes, bactérias ainda podem permanecer na língua. Escovar ou raspar a língua como parte da sua rotina diária pode ajudar a se livrar dessas bactérias e também ajuda a refrescar o hálito. Certifique-se de usar uma escova de dentes para escovar e uma escova de dentes diferente para raspar a língua.
Visite o dentista regularmente. Visite o dentista, pelo menos duas vezes por ano, para um exame e limpeza dentária . Dentistas e higienistas têm ferramentas e técnicas para limpar seus dentes muito mais completamente do que você pode fazer em casa. Exames regulares também significam que seu dentista pode encontrar quaisquer problemas que estejam se desenvolvendo mais cedo e oferecer opções de tratamento para evitar que eles piorem. tratamento de canal em eunápolis